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E-バイクで遠路はるばる登山口まで行って、そこから山頂ピストンの場合。寒さより暑さへの対策に苦慮する。夏の自転車で厚いズボンは堪らない。短パンのまま山に入ると虫食いと傷で惨め。短パン+タイツも結構股が暑いし、タイツが引掛け糸だらけになる。先日は緩めのジーパンで出かけてうんざりした。股が開かず、足が上がらないのだ。 色とサイズで安いのがあったのでまとめ買いした。私は 167cm/65kg/w90cm/尻92cm/大腿50cm だが、M でも L でも、腹?尻?股?腿が窮屈にならず、足の動きを阻害されず、使いやすさは変わらない。股下は M でも長すぎるので、裾上げテープで処理した。M で 4cm、 L で 7cm 短くした。薄手で暑苦しくない。ストレッチ素材だが、デザインと質感はジャージっぽくない。社会の窓とベルトループがあり、ベルトも付いている。今風?の細い造りなので、ニッカーボッカーのようにポケットにものを詰め込むわけにはいかいない。木枝に引掛けてささくれたりはするだろうが、どうせ山で、帰りは自転車だ。数シーズン使えれば元は取れる。 ニットやジャージに多い糸引きの直し方は「生地から飛び出た糸の直し方」で検索すれば出てくるが、「ほつれ補修針」がなくても、先を削って尖らせた焼き鳥の櫛で糸をまとめて突きこむこともできる。 準高原?冷涼地帯で活動するため、冬の自転車は厚手のズボンでもオーバーズボンなしではだめだ。雪の低山や観光地より、往復路の方が寒いのだ。どうせタイツ+ズボン+オーバーズボンが必須なら、なまじな冬ズボンより、動きやすいこの商品を使った方がいいかもしれない。

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タングステンヘッドなので、この値段でそれなりの物が来るのか不安でしたが、想像よりもいい物でした。ラインを通す穴もしっかりも作られています。実釣では、真鯛は釣れませんでしたが、キジハタ、レンコダイ、サバなどいろいろと釣れました。真鯛はこれから釣れてくれることを願います。

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絞りが高級感あって良かったみたいです。

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◆なちゅらるクッキング11月メニュー◆

<基礎> 11/13(金) 10:00~13:00  1,600円

・玄米細巻き

・けんちん煮

・ お手当は「大和ことば」のお話

<応用> 11/20(金) 9:30~13:00  2,600円

☆今月はクリスマスメニューです。

・黒ごま入り玄米ごはん

・オートミールのホワイトシチュー 

・大豆ミートの塩麹トマトソース煮

・クレープノルマンディー

*材料の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合もあります。

*遅くても3日前(火曜日)までに、出欠連絡・申し込みをして下さい。

(なるべくお早めにお願いします。)

*時間通り始められるよう、開始15分前までにお越し下さい。

*新しいメンバーも募集中です。

ゆき

 <感染症対策について>

岐阜県教育委員会から出された学校での実習ガイドラインに沿って、内容や形式を次のように実施しています。

・全員がマスクの着用と、手指の消毒をする。

 ・開始前と終了後に、ドアノブ、調理台、調理器具等の消毒をする。

・ドアと窓を2か所以上開けて常に換気する。

・材料分けは講師が行う。

・調理器具の兼用を避けるため、調理台1台を1人で使用する。

(このため、定員は4名までとなります。申し込みの先着順です。)

・自分の分1人分を各自が作る。

・試食の際は対面にならないようにする。

少しでも安心して実習できる方法を考えて、実施していきたいと思います。

ご理解とご協力をお願いします。

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「なちゅらるクッキング」では受講生を随時募集しています。

【基礎】・・・毎月第2金曜日 10:00~13:00 会費1,600円

【応用】・・・毎月第3金曜日  9:30~13:00 会費2,600円

(8月と祭日はお休みです。)

場所:岐阜県可児市土田地区センター 2F 料理実習室

♥「マクロビオティック」とは、長く思いっきり生きる方法という意味です。

元気に楽しく、また穏やかに過ごせて、体重もコントロールできて、お肌もきれいになるおすすめの方法です。

玄米や雑穀、野菜、海藻を中心に、化学的な調味料・お肉・お魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないで、ご家族も満足するおいしいお料理を作ります。

玄米ごはんがおいしく炊けるようになります。

【応用】ではマクロビオティックスウィーツも学べます。